Belum Mau Nyerah, tapi Kayaknya Udah Gak Kuat: Merangkul dan Menguatkan Diri di Titik Terendah

 

 

Judul: Belum Mau Nyerah, tapi Kayaknya Udah Gak Kuat 

Penulis Buku: Alaboutyou (Alyssa Regia)

Penerbit: Reneluv Book

Jumlah Halaman: 148

Tahun Terbit: 2023

SINOPSIS 

Jika kalian sedang berada di titik terendah hidup kalian, dan rasanya ingin menyerah. Buku, “Belum Mau Nyerah, tapi Kayaknya Udah Gak Kuat”. Sangat cocok untuk kalian. Buku ini bukan hanya sekedar sebuah buku, tulisan di buku ini rasanya dapat memberikan kita sebuah ruang untuk memahami dan memeluk diri sendiri.

Di buku ini menyampaikan banyak pesan dalam permasalahan keluarga, percintaan, pertemanan, bahkan permasalahan dalam diri sendiri. Di buku ini menunjukan bahwa kita semua harus tetap kuat, walaupun rasanya ingin menyerah. Menyampaikan perasaan relate yang saat ini sedang kita rasakan. Perasaan sedih, hancur, insecure, semuanya tersampaikan dalam pesan di buku ini. Tetapi di buku ini juga menyampaikan bahwa kita tidak boleh menyerah begitu saja, dan menyampaikan banyak afirmasi agar kita terus berjuang memperjuangkan kehidupan kita sendiri.

Secara keseluruhan, “Belum Mau Nyerah, tapi Kayaknya Udah Gak Kuat” adalah sebuah buku self improvement yang dapat membuat kita melihat dan tersadar bahwa hidup itu harus tetap berjalan apapun permasalahannya, juga mengajarkan cara agar kita bisa lebih ikhlas dan kuat dalam menjalani kehidupan ini.

Terdapat 8 fase dalam buku ini.

Fase pertama: Berjuang. fase dimana kita berani memulai langkah kecil kita untuk kemudian bisa berlari di kemudian hari. Di fase ini mungkin gak akan selamanya berhasil, kita sering merasa tertinggal. Tapi gapapa, tugas kita hanya fokus pada langkah yang kita mulai. Gapapa, semuanya butuh proses.

Fase kedua: Tuntutan. Di fase ini, membahas kita yang sering banget ngerasa dituntut harus bisa memenuhi ekspektasi semua orang, kita yang sering insecure, sering ngerasa haru selalu sempurna. Tapi sebenarnya kita gak harus selalu jadi baik hanya untuk memenuhi ekspektasi orang lain. Keep going and stay yourself.

Fase ketiga: Keluarga. Di fase ini membahas peran penting keluarga dalam proses hidup kita. Tapi mungkin banyak diluar sana yang kehilangan peran itu, mereka gak pernah didengar dan jarang di apresiasi. Ini bukan masalah si broken home dan si cemara, tapi lebih dari itu. Apa kalian sudah merasa nyaman di keluarga kalian masing-masing? Apa mereka benar-benar menjadi rumah untuk kalian pulang?

Fase keempat: Gagal. Gagal itu udah jadi bagian dari fase hidup. Tapi terkadang kita selalu bertanya tanya, kok gagal terus ya? Kok aku gak pernah berhasil ya? Enggak, gak semua hal yang kita mau harus tercapai. Gagal itu hal yang wajar, tugas kita hanya terus mencoba. Selagi kita masih mau mencoba dan berusaha, itu bukan gagal, itu hanya tertunda.

Fase kelima: Kecewa. Ini ada hubungannya sama fase ke empat. Mungkin karena kita sering gagal akhirnya kita merasa kecewa sama diri sendiri, kita jadi sering ovt dan merasa gak berguna.

Fase keenam: Love. Di fase ini, membahas tentang sebenarnya kita itu benar-benar layak dicintai dan layak mendapatkan banyak cinta. Di sini kita akan belajar buat lawan semua trauma kita, mungkin ini gak gampang, tapi gak salah kan kalo mencoba? Sekarang aku temenin biar kamu gak ngerasa sendirian berjuangnya.

Fase ketujuh : Pulih. Di fase ini, kita akan diajak untuk memperbaiki semuanya. Kita akan belajar ikhlas, belajar memaafkan dan kembali membuka lembaran baru untuk melahirkan kita dalam versi yang baru juga.

Fase kedelapan: To the end. Ini fase terakhir yang dibahas di buku ini. Di sini kita akan sama-sama diajak untuk belajar mengapresiasi diri kita sendiri, dan belajar memeluk dia dengan lebih erat dari sebelumnya.

Di buku ini juga terdapat self love journaling, yang di mana kalian bisa menyampaikan isi pesan kalian di beberapa bagian kolom yang sudah disediakan di dalam buku ini. Terdapat beberapa gambar ilustrasi yang bisa kalian isi sesuai isi hati kalian. Di  dalam buku ini juga terdapat notes agar kalian bisa mencurahkan curhatan isi kalian pada buku self improvement  ini.

Buku ini sudah tersedia di platform online Shopee dan Tokopedia, kalian bisa membelinya di platform tersebut agar bisa merasakan ketenangan, dan dapat memeluk diri merenung bersama buku self journaling satu ini. Di setiap pembelian buku, kalian akan mendapatkan selembar mood tracker yang bisa mengekspresikan mood kalian setiap harinya.

KELEBIHAN 

Buku ini dapat membantu seseorang bangkit dari fase sulit dan terpuruknya. Adanya ilustrasi dan beberapa halaman yang bisa diisi sesuai isi hati pembaca, menambahkan pembaca tidak merasa bosan. 

KEKURANGAN 

Lembar halaman terlalu sedikit, setiap halamannya hanya terdapat beberapa kalimat. 

Penulis: Alyssa Regia Nurazizah
Desainer: YRL